红枣数个枸杞适量桂圆适量冰糖1653适量红枣枸杞炖鱼胶版的做法先拿一份自权己需要的量的鱼胶放水里浸泡一下午浸泡好了的鱼胶很软用手可以拉开用剪刀把鱼胶剪成一块块，准备好所有的材料放砂锅里小火慢慢炖20分钟左右一份胶原蛋白满满的鱼胶就炖好了小贴士鱼胶对女性的好处特。1花胶先用水泡4个小...

1、隔水炖煮将切好的鱼胶和红枣放入炖盅中，加入少许水水量刚好没过材料即可然后，将炖盅放入蒸锅中，隔水炖煮15小时这样炖煮出来的鱼胶口感会更加软糯，营养成分也能更好地保留加入枸杞和牛奶炖煮15小时后，打开炖盅，加入枸杞和牛奶，继续炖煮05小时枸杞的加入能增添汤品的；牛奶炖鱼胶的做法准备材料，鱼胶1只，红枣三颗，枸杞...