1、花胶即鱼肚，其最基本的功效是补充胶原蛋白，美容护肤，调理肠胃和增强抵抗力等，元贝实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称，性味甘咸平，功能滋阴补肾健脾调中一般用来煲汤，做菜也可以推荐食谱一鱼胶煲骨汤材料鱼胶15克，猪骨或鸡骨适量做法鱼胶洗净，提前泡发3小时，将鱼胶洋参放入炖。2、海参花胶元贝提前浸发除花旗参枸杞外...