花胶瑶柱炖瘦肉是一道营养丰富口感鲜美的传统滋补菜肴花胶即鱼鳔和瑶柱干贝都是高蛋白低脂肪的食材，与瘦肉搭配炖煮，不仅味道鲜美，还具有很好的养生功效下面是一种在家制作花胶瑶柱炖瘦肉的方法材料准备花胶适量根据个人喜好，一般50100克左右瑶柱适量一般510颗瘦肉。经典花胶汤材料包括花胶鸡肉排骨姜片葱段做法是将花胶提前浸...

用牛奶炖花胶，养颜又美味，热暖地吃下去，浑身都暖烘烘了另外，花胶也是很易搭的食材，无论是煲瘦肉汤，还是鸡汤，都可以放一点花胶一起煲，也是很不错的花胶在开煮之前，需要洗刷干净，浸泡到软为止个头不大的花胶泡1至3小时，厚一些个头大的花胶，就要根据情况泡5至12小时就算赶时间；花胶和什么煲汤最好3花胶可以红枣西洋参猪骨...