鸡汤的15种做法，好喝又营养，滋补不油腻，简单好做，新年回家用 所需原材料老母鸡半只黄芪当归枸杞盐葱 做法 1将鸡砍块焯去血水，捞出洗净，放入砂锅中，再放入当归黄芪，葱结姜，注入足清水，大火烧开，转小火煲3个小时2煲好后，夹去葱结，放入枸杞，调入适量盐即可。
花胶需要提前泡发，泡发时间根据花胶的厚度而定，一般需要数小时至一夜炖煮过程中要注意火候，避免煮得过急，以免汤汁变浑可以根据个人口味添加其他辅料，如党参北芪等中药材，增加营养价值炖煮时间不宜过长，以免鸡肉和花胶炖得过于烂糊，影响口感金汤花胶炖鸡煲不仅味道鲜美，而且具有很好的。
花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶杏仁露椰子汁银耳核桃桂圆芡实莲子三七鸡肉人参猪肉虫草花排骨红萝卜山药笋莲藕麦冬沙参玉竹桃胶百合响螺片海底椰姜糯米等你可以在微信。
1提前泡发花胶，切段2黄芪党参当归，红枣洗干净3土鸡洗干净，去头尾内脏，砍块4锅内加入冷水，放入姜片和鸡肉，大火煮开，捞出冲洗干净5所有的材料和姜片，花胶除外，放入汤锅，加入适量清水，大火煮开，转中火煲30分钟，放入花胶，转小火，继续炖15小时，出锅撒入少许盐即可。
功效补肺平喘，补气养血，美容养颜，扶正祛邪，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺和脑垂体分泌激素，强身健体，提高免疫力，全面平衡人体功能对夜寐欠佳胃纳不展肺虚喘嗽咯血大病久病后手术后恢复期，以及肿瘤病人亚健康人群及保健延年之人适用6红枣北芪炖花胶 材料花胶150克。
1 炖花胶时，可以添加药材以增加营养价值和改善口感常用的药材包括花旗参当归党参红枣桂圆州旅脊鲍鱼莲子银耳灵芝和龙骨这些食材可以根据个人喜好和需求进行搭配2 在选择花胶时，建议挑选年份较长的，因为年份较长的花胶蛋白质更易被人体吸收同时，像陈皮和艾叶这样的材料，年份。
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